自律神経からくる体の不調ってどこに行けばええの?

kimyounayatsura
1: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:14:12 ID:da8p
病院種類ありすぎなんやが

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素人の思い込みが一番あかんからな、何の問題もないかもしれんし一度内科から受診したほうがええな






引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1701508452/


2: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:14:39 ID:da8p
近くの病院内科しかない

3: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:14:43 ID:WZdx
適当に近所の内科いけば安定剤だしてくれるよ

5: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:15:08 ID:da8p
>>3
漢方とかもあるんかな

11: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:16:05 ID:mzzW
>>5
漢方が良いなら養命酒で良いよ
ネットで買える

18: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:17:58 ID:da8p
>>11
養命酒って何でもきくんか

4: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:14:47 ID:NqvZ
心療内科ない?

10: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:16:01 ID:da8p
>>4
>>6
心療内科案件なんか?
別件で予約しようとしたら断られたわ

6: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:15:15 ID:s8aX
心療内科は初診お断りなとこも結構あるから注意

7: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:15:23 ID:da8p
仕事中背中が痛くて仕方ない

14: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:16:59 ID:19LT
>>7
それは整体行ったほうが改善しそうやが

20: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:18:41 ID:da8p
>>14
体の歪みとかじゃなくて100パーストレスから来てる
ワイには分かるんや

69: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:07:22 ID:VMdp
>>7
>>13
うーん、心因性なのかもしれんが、どこから来てる痛みかは分からんな
神経内科は特定しすぎじゃね?まず普通内科や総合内科

70: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:09:33 ID:da8p
>>69
普通内科でええか
普通内科→神経内科って紹介して貰える感じなんかしらね

8: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:15:26 ID:mzzW
自律神経を治したいならサウナに行く

13: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:16:40 ID:da8p
>>8
意味ないと思う
異変が起きるの仕事中だけなんや
仕事終わったら治る

21: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:19:38 ID:SOdE
>>13
ストレスやん
原因を取り除けば解決するで

26: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:21:32 ID:da8p
>>21
仕事辞めるしかなくなっちまう

41: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:25:56 ID:SOdE
>>26
『原因から距離を置く』のが1番効くからそうなるか

42: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:26:27 ID:da8p
>>41
せやねん
また無職に出戻りしちまう

44: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:36:30 ID:QkCH
>>42
仕事続けてストレス溜めるか辞めて逃げるかじゃなく働きながら軽減する道を模索しようとすべき
一昨日レスバふっかけて来た奴はこれが解ってなかった馬鹿だった

47: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:41:52 ID:da8p
>>44
せやねんけどこれがなかなか難しいわね
それでバトってたんか草

52: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:47:10 ID:QkCH
>>47
今のイッチも信じられないかもしれんけど科学的に効果高いとされている筆記開示って不安を消す第一歩本当に最高やと確信してる
確信というのは精神科7年通院して薬も沢山飲んできて色んな本読んで実際に沢山試してきて実感して得られた考え
不安は絶対に行動かもう一つのある事でしか消せない
その2つはリンクしててちゃんと説明すると長くなるから書けないけど

54: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:52:09 ID:da8p
>>52
>>53
日記つけてってみようかな
不安な事がありすぎて自分でも何が不安なんか分かってないのかもしれへん

61: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:01:49 ID:QkCH
>>54
そうそう
漠然と下ままだと脳内で不安は膨らむばかり
何故なら不安というのは扁桃体が行動を促す為に出してるサインだから
サイン無視してると扁桃体は「コイツ重要なサイン出してるのに聞こえてないのか」 とどんどん大きなサイン(不安)を出す

66: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:04:58 ID:da8p
>>61
はぇー
はよ気付け言われてるんか脳って不思議やな

9: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:15:55 ID:QkCH
内科

15: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:17:31 ID:da8p
>>9
>>12
神経内科とかもあるんや
まずそこ行ってみようかな

12: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:16:13 ID:19LT
内科か神経内科かな

16: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:17:31 ID:WZdx
安定剤は月800円くらい夜の寝る前にのむやつ毎月出してくれる
漢方薬は知らんけどコロナなったとき同じ内科で診察してけれて漢方薬もくれたな

22: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:20:03 ID:da8p
>>16
>>17
思ったより安いんやな
ちょっくら行ってきますか

23: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:21:08 ID:WZdx
>>22
診察料金は別やで

29: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:22:06 ID:da8p
>>23
診察料金いうたら1500くらいやないんか
初診高いんかな

17: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:17:48 ID:WZdx
今は900円くらいか

19: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:18:18 ID:JKhn
内科でもええと思うよ
ワイも自律神経の乱れで胃腸とかイッチみたいに背中が痛むんやが、内科で処方してもらった漢方薬が結構効いてる

25: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:21:21 ID:da8p
>>19
ストレスに強い内科とかあったらええんやが

24: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:21:15 ID:QkCH
自律神経乱れた原因て何なん?

31: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:22:35 ID:da8p
>>24
仕事の時間が伸びたせいかな?
あと人間関係

27: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:21:47 ID:QkCH
ああ仕事か

32: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:22:49 ID:da8p
>>27
せやせや

28: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:21:56 ID:WZdx
安定剤とお酒あれば眠れる

33: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:23:03 ID:da8p
>>28
1日合計10時間は寝てるで

35: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:23:28 ID:QkCH
>>33
寝過ぎても自律神経乱れるやろ

36: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:23:56 ID:da8p
>>35
帰ってきたらなんかアホみたいに眠くなるねん
抵抗不可避

37: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:24:36 ID:QkCH
まー例に漏れず不安対策さえすれば良くなるやろな
不安は万病の元やと確信してる

39: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:25:09 ID:da8p
>>37
不安しかないわ
元々の性格やしこればかりはどうしようもなさそう

43: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:33:47 ID:QkCH
>>39
軽減は出来るはずやよ
不安症の人は恐怖で思考が固まって行動出来なくなってしまって更に不安が膨らむの悪循環やで
行動、若しくは、あるもう一つの事をしないと不安は一時的に忘れられても消えず膨らむばかりだから
だから酒でも悪化するよ

45: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:40:33 ID:da8p
>>43
せやせやまさにそんな感じ
今認知行動療法っていうのに興味持ってる

48: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:42:14 ID:QkCH
>>45
それワイも行きたいとずっと思ってたんだけどやっぱ評判良い心療内科ほど予約取れないんよな

50: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:46:05 ID:da8p
>>48
ワイも予約取れんかったわ
前通ってたただ雑談するだけの病院は予約無しで行けたんやが

38: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:24:36 ID:da8p
病院って現在進行形で症状なくても診て貰えるものなんかな?

40: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:25:39 ID:da8p
症状出るの仕事中だけやから何て言ってええのか分からへん

46: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:40:48 ID:QkCH
内科で薬出して貰えるだろうけどそれって痛み止め麻酔みたいな物でしかも種類によっては依存性ある
だから薬で良くなる事はない
根本にアプローチしないと逆に悪化する事も多い

49: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:44:27 ID:da8p
>>46
確かにな…
大丈夫な時とそうじゃない時があるんやがほんまなんなんやろ…共通点が分からんわ

51: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:46:43 ID:da8p
いやぁ困ったわね
どないせいっちゅうねん

53: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:50:38 ID:QkCH
>>51
メンタリストdaigoとか精神科医樺沢とかその他メンタル系の動画や本で不安でググって自分に合いそうなのを考え全部試していくのが近道やと思う
勿論それも絶対に効果あるの見つかるとは言い切れやんし医者も絶対じゃないから直ぐに対策が見つからなくても落ち込まずに気長に探そう

55: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:52:09 ID:0y1N
デスクワークをしているの?

56: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:52:25 ID:da8p
>>55
いいや
立ちっぱなしやで

57: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:53:20 ID:da8p
ストレス臭ってやつをどうにかしたい

58: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 18:59:25 ID:QkCH
・不安は行動でしか消せない
・不安をなるべく具体的に書き出すと漠然としていた物がハッキリと見えてきて対策しようが無いと不安だった事も実は対策しようがあるんだと浮かび上がる
・ただ不安を書き殴るのではなく行動で消してやるという前提で書き出す

最後の行動する前提で書くというのは絶対絶対条件

62: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:03:14 ID:da8p
>>58
おけおけ
分かったやってみる

59: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:00:27 ID:Iud3
ぶっちゃけ市販の漢方飲んどけ
病院で出る漢方と変わらん

60: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:01:16 ID:Iud3
あ、>>59は病名が「自律神経失」の場合な
うつ病とかは無理

65: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:04:09 ID:da8p
>>59
>>60
とりあえず病院にも行ってみて診断もろてくるわ

63: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:03:53 ID:QkCH
不安対策さえすれば精神科の仕事は半分以下になるだろうなとまで思ってる

67: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:05:53 ID:da8p
>>63
不安で通院してる人結構おるんやね

64: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:04:05 ID:VMdp
普通内科でいいけどなんで自律神経って分かってんの

68: 奇妙な奴らがお送りします 23/12/02(土) 19:06:35 ID:da8p
>>64
特定の状況でしか症状が出ないから
ずっとやったら別の病気疑ってたと思う