【朗報】ダイエットの結論、「夕飯抜き」だった

kimyounayatsura
1: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:14:06 ID:7AhZ
昼飯ドカ食いしてもみるみる落ちてく模様

diet_before_man.png

昼ドカ食いせんから夜も茶碗一杯くらいの米食いたいよねwwww






引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1701209646/


3: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:16:01 ID:dpMu
体さん、夜は脂肪の蓄えが目的やから

4: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:16:08 ID:dmhr
消費カロリー>摂取カロリーで始めて痩せるから、夕食抜いたことで全体のカロリーが低くなったんやろね

5: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:16:43 ID:dsu3
わかるけどそれが出来ないんだなぁ

6: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:17:05 ID:znuZ
医者「やめとけ」

7: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:17:37 ID:7AhZ
コツはもう夕飯要らんわってなるくらい昼飯食うことや

8: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:17:43 ID:PSDZ
ダイエットサプリ「それ体に悪いよ僕を使って!!!!」

9: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:18:14 ID:MYjv
>>8
カロカロうるさそう

10: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:18:19 ID:znuZ
>>8
医者「やめとけ」

11: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:18:36 ID:qOjm
筋肉つけると太らん
ただ筋トレを継続するのが簡単ではない

13: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:19:13 ID:7AhZ
>>11
筋トレ嫌いだからやんないけど毎日1時間くらいストレッチやってる

12: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:18:59 ID:jPs1
究極のダイエットは何も食べないことや
餓死すれば太ることはない

15: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:20:13 ID:ywOX
>>12
少しすべったね

16: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:21:26 ID:MUZL
筋トレするくらいなら倉庫でバイトするわ

18: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:23:34 ID:dmhr
>>16
比べる対象が意味わからん。それに気付けないお前ガ!イ!ジ!やね^^

26: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:25:46 ID:MUZL
>>18
筋トレは自主的にやるからサボってまうやろ
仕事として動くならまずサボらん

28: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:26:17 ID:dmhr
>>26
倉庫バイトと筋トレは別物やろ。

17: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:23:10 ID:59En
これはそう
コツは"一切"食べないことや
ちょっとだけ食うと余計に腹減る
空腹なんて気にしなければ気にならない

19: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:23:48 ID:7AhZ
1週間でベルトの穴1個分痩せた?

20: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:24:11 ID:8fAQ
ずっと食わないでいると空腹感って完全になくなるよな

21: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:24:22 ID:rbX7
代謝めっちゃいいからよくこのやり方やってる

22: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:24:37 ID:luDL
夕飯ってあんの?

23: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:24:44 ID:X0WU
>>22
あるよ

24: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:25:20 ID:F6hZ
晩酌できんやんか

27: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:26:01 ID:7AhZ
>>24
一昨年空きっ腹でウイスキー飲んだらバカ酔いしたからもう飲まない?

29: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:26:53 ID:luDL
>>27
ウイスキーってあんの?

30: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:27:06 ID:7AhZ
>>29
もうないよ??

31: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:27:51 ID:luDL
>>30
脂肪ももう無いの?

32: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:28:18 ID:7AhZ
>>31
いっぱいある?

33: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:30:26 ID:luDL
>>32
ダメやん

25: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:25:41 ID:DSZb
また夕食食べだしたら太るやんアホか

36: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:34:06 ID:59En
>>25
「また食べだしたら」なんて考えてる時点でダイエットする気ないやん
アホはお前や

37: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:35:00 ID:DSZb
>>36
ずっと晩飯抜きでやっていられんやろ
栄養失調になるやん

38: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:37:03 ID:59En
>>37
君は晩飯でしか栄養とれんのか(笑)

39: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:37:44 ID:DSZb
>>38
昼飯のみで1日の栄養が全部取れるかよ
ほんと無知はこれだから

40: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:38:50 ID:7AhZ
>>39
栄養取ってるのになんでイライラしてんの?

42: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:39:04 ID:59En
>>39
無知もなにも何年も続けてるから言ってるんやが
ほんとエアプはこれだから

43: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:40:13 ID:DSZb
>>42
単にお前が長期間デブなだけ
栄養が不足するから痩せるんであって痩せた状態で栄養不足したら栄養失調になるわアホ

44: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:41:52 ID:59En
>>43
残念全くデブでもないです
で、エアプに関しては認めるってことでええんやね?

45: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:43:13 ID:DSZb
>>44
嘘乙。デブじゃないなら痩せる必要はありません
「ダイエットしてます」は私はデブです言ってるようなものやで

47: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:44:32 ID:59En
>>45
質問に答えてないからもう1回きくね?
エアプなのは間違いないね?
yesかnoで答えて
それ以外のレスが帰ってきたらもうワイの勝ちってことで

48: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:45:01 ID:DSZb
>>47
はい話を逸らしたワイの勝ち
お前デブ確定な

56: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:49:45 ID:DSZb
>>55
サプリ依存とか肝臓やられてそう

34: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:30:59 ID:gspW
酒やめると自然と量は減る
豆腐ぐらいでもいい

35: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:31:54 ID:7AhZ
適正体重まであと15㌔ある

41: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:39:01 ID:7Htj
ワイは昼飯抜いて半年で7kg痩せたし三食くうのやめたらええんちゃく

46: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:44:28 ID:hVMy
ガチだよ
夜食わんとマジ太らん

53: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:48:36 ID:uVfV
ダイエットのやり方なんてなんでもいいんだぞ
要はそれを継続できれば痩せるってだけや

54: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:49:08 ID:B0ge
晩ごはん食べないで睡眠時間増やす
これだけで痩せる

57: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:50:46 ID:aeNY
ダイエットの秘訣は1日5食よく噛んでしっかり食べることやで

59: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:53:21 ID:YwEC
>>57
>>58
どっちやねん
ころすぞ?

60: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:53:47 ID:aeNY
>>59
どっちも大切やぞ

61: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:54:01 ID:YwEC
>>60
分かりました

58: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:51:12 ID:iim9
ダイエットのコツは3日に1度、1時間ランニング

63: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:54:48 ID:7AhZ
有酸素運動とか死んでもしたくないんですよね

64: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:55:26 ID:DSZb
運動不足が原因で病気になる

65: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:55:53 ID:aeNY
激しい有酸素運動は命を削るやで
みんなも命削っていこうや?

66: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:56:42 ID:ol4H
腹減ったまま普通に寝つける奴なんかおるの?

67: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:57:57 ID:aeNY
>>66
そんなやつおらんで
ワイは寝る前に辛ラーメン食ってる

68: 奇妙な奴らがお送りします 23/11/29(水) 07:59:23 ID:7AhZ
>>66
うんこ我慢してるときと一緒で波があるから収まった時に寝るんやぞ