奇妙な奴ら









糖尿病ワイ、とにかくニンジンを食う

2023/03/25
なんJ 0
1: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:17:49 ID:7wSH
健康になれるんか?

animal_character_uma_ninjin.png

糖尿ってバランスの良い食事のイメージあるけど、そんな偏った食事でええの?







引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679476669/


2: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:18:03 ID:Rn7z
イッチの余命43年

5: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:18:20 ID:7wSH
>>2
十分やな

3: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:18:07 ID:tvZb
にんじんも糖分あるくないか?

6: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:18:48 ID:7wSH
>>3
まあ、ある
そこまで多くはないが

4: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:18:11 ID:7ttp
うさぎさんかな?

7: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:19:08 ID:7wSH
>>4
うさぎになった気分や

8: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:19:22 ID:Rn7z
どこ産が美味しい?

10: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:19:55 ID:7wSH
>>8
千葉県産食ってるけどうまいよ

9: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:19:43 ID:Okp7
足切断するんか?それとも失明か?

11: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:20:06 ID:7wSH
>>9
まだや

12: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:22:23 ID:C4iK
イッチのかわりにたくさん食べてあげるで

13: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:22:36 ID:7wSH
>>12
たのむ、😢

14: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:22:43 ID:mnm6
糖尿病って漠然と不安にならない?

20: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:24:58 ID:7wSH
>>14
10年とか20年単位で進行するからな
不安ではある

15: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:22:51 ID:nHxU
糖尿病に至った経緯は?

22: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:25:42 ID:7wSH
>>15
仕事のストレスがでかかったかな
運動してる方だったけどそれ以上に食い過ぎてた

26: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:27:21 ID:nHxU
>>22
食い過ぎかぁ
前兆はあったの?

28: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:27:56 ID:7wSH
>>26
無症状だね
検診の時に尿糖出て発覚した

35: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:29:23 ID:nHxU
>>28
じゃあ今も無症状で治療してる感じか

16: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:22:55 ID:oJoP
なんか効能あったっけ?

17: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:23:00 ID:QIsF
キクイモでも食ってろよ

18: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:23:25 ID:9Z8Q
にんじんって糖尿に聞くんか?

24: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:26:22 ID:7wSH
>>18
身体にはいいよ

19: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:24:55 ID:C4iK
赤みそを食べていれば糖尿病予防によかったのに

21: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:25:14 ID:YIIJ
頻尿にはなったやろ

23: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:25:49 ID:VWuE
ワイ糖尿対策ガチって3か月で治したで

25: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:26:36 ID:7wSH
>>23
それって薬もいらなくなったんか?

30: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:28:06 ID:VWuE
>>25
三ヶ月でHba1c 7.2→5.8や

27: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:27:40 ID:VWuE
キャベツの千切りとにんじん大根の千切り(水に20分さらす)混ぜてコーン缶乗せてデカいタッパーに保存しといて
白飯と同じボリュームだけ食うんや
白飯の量減るで

29: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:28:01 ID:9Z8Q
白米があかんのか

33: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:29:04 ID:VWuE
>>29
白飯で腹いっぱいにすると血糖値ギュン!と上がる
汗ダラダラで暑くなってドカ気絶や

31: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:28:54 ID:MFRE
お酒は飲んでた?

32: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:29:03 ID:7wSH
>>31
飲んでたわ

34: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:29:20 ID:oHhn
低カロリーが良いらしいな

36: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:30:07 ID:VWuE
糖尿はともかく肝炎と血中脂質が気になるところや

37: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:30:24 ID:oHhn
キクイモでインスリンがいらなくなるらしいな

61: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:45:32 ID:WJVK
>>37
ちょっとキクイモ買ってくる

38: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:31:16 ID:VWuE
2型糖尿病ならインスリン導入する前にまずはジャヌビアみたいなのが投与されるで

40: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:32:21 ID:7wSH
>>38
インスリンの危険性もあったけどギリ回避した
一番弱い薬で今んとこなんとかなってる
トラゼンタを朝一錠

43: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:32:38 ID:VWuE
>>40
HbA1cいくつや

44: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:33:48 ID:7wSH
>>43
一ヶ月前が6.9

46: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:34:24 ID:VWuE
>>44
余裕
炭水化物脂質減らして散歩めっちゃすれば半年もせんうちに治る

51: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:37:53 ID:7wSH
>>46
そうか
がんばってみるわ

39: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:32:13 ID:nuOn
高麗人参のほうやないんか

41: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:32:26 ID:VWuE
白米獣肉塩を意識して無理ない範囲で減らしてみる
腹減ったらグラノーラとサラダを足しとく
これだけでええわ

42: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:32:38 ID:msMf
カロリーゼロこーらや

45: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:33:54 ID:VWuE
トラゼンタは飲んだことないから知らんがジャヌビアみたいにグルカゴン分泌阻害剤かな

47: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:34:28 ID:msMf
なんで人参なん?

50: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:37:22 ID:7wSH
>>47
キャベツはめっちゃ食ってたんだけどキャベツだけを食べ過ぎると実は便秘になりやすくなるんだってさ
一緒に緑黄色野菜も食ったほうがいいっていうんでニンジン食ってる

52: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:38:12 ID:VWuE
>>50
キャベツとにんじんは食い合わせええで
きんぴらごぼうもええぞ

48: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:36:13 ID:VWuE
最近ではキャベツの千切りとかサラダ食わんと落ち着かん体になってもうた
肉と炭水化物オンリーやと食うたあと調子崩すねんな胃腸がもたれる

49: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:36:29 ID:rmus
おうまさんかな?

53: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:39:43 ID:VWuE
キャベツとにんじんとコーンと大根のサラダ
玉ねぎを肉料理に使うなら今までの倍くらい使って水の量減らす
きんぴらごぼう、かぼちゃの煮付け

これで完璧

54: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:39:52 ID:NDQn
もずく酢と蕎麦湯を週2ぐらいで摂取しな
ちょっとはよくなる

55: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:40:25 ID:VWuE
こないだ半年ぶりくらいにマックのハンバーガー食うたけどびっくりするほど味濃かったで

60: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:44:57 ID:zWXK
>>55
慣れてしまうと本当に麻痺するからな
それくらいで食べると濃さに感動してまうくらいやろ

56: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:41:58 ID:msMf
食事もそうやが、とりあえず運動しなさい。
歩くとプランクあたりから始めたら?

58: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:43:20 ID:VWuE
>>56
基礎代謝上げるならプランクの優先順位は低めや
人間の筋肉は大腿部が一番ボリュームあるので、腰痛治すとかそういう目的でなければ太ももガチる有酸素運動、自転車が一番つよつよや

63: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:55:18 ID:msMf
>>58
自転車続かんのよなー、まだ歩いてた方が楽しい

57: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:42:53 ID:L7tE
カカロット!

59: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:44:04 ID:VWuE
自転車ねーよってんならスクワットや
キツすぎない負荷から始めるのがええ

62: 奇妙な奴らがお送りします 23/03/22(水) 18:46:18 ID:7wSH
ニンジンで腹一杯になったわ
鶏胸肉食おうと思ってたけどいらんな








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